Notes
Uno spazio di riflessione e divulgazione scientifica in cui esploriamo neuroscienze, psicologia integrata ed epigenetica. Spunti pratici e approfondimenti per comprendere il legame tra corpo, mente e relazioni per ritrovare il tuo equilibrio psicofisico.
Il nervo vago: il ponte tra corpo, mente e relazioni
L'interazione tra sistema nervoso autonomo e legami relazionali precoci è oggetto di studio internazionale, specie in ambito pediatrico. Capire il nervo vago significa capire come il corpo regola la sicurezza emotiva.
Ricamare e scrivere non sono solo un hobby: agiscono sul sistema nervoso autonomo
Pratiche manuali come il ricamo e la scrittura autobiografica hanno un impatto reale su sistema nervoso autonomo, emozioni e livelli di stress e infiammazione. Il corpo si cura anche con le mani.
Autismo non è un'etichetta, è uno spettro
Genetica, epigenetica e ambiente si intrecciano per rendere ogni persona nello spettro autistico unica. Capire questo intreccio significa smettere di cercare "il" profilo autistico e iniziare a vedere la persona.