Masterclass on-demand, 4 incontri, interamente dedicati al tema del Sonno e dei Sogni. Insieme esploreremo l’importanza del sonno per la nostra salute psico-fisica ed energetica. Più di 6 ore di materiale ad alto impatto trasformativo,che puoi seguire ovunque tu sia!
Entreremo nello spazio del sogno e del sonno grazie all’aiuto del suono, strumento onirico per eccellenza.
Ti accompagneremo nel rilassamento serale, aiutandoti ad abbandonare le tensioni della giornata, per prepararti al sogno in piena consapevolezza.
Insieme impareremo come chiudere gli occhi fisici e risvegliare quelli interiori.
Vuoi scoprire maggiori dettagli? Approfondisci qui!
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Conducono:
Micol Pivotto e Francesca Moro - Psicologhe Psicoterapeute integrate specializzate in cura e benessere psicofisico, terapia del trauma, terapia transgenerazionale per persone neurotipiche e neurodivergenti
Elisa Erbetta - Operatrice Oilistica e Artista specializzata in Sciamanesimo transculturale e Sound Healing
L'interazione tra sistema nervoso autonomo e legami relazionali precoci è oggetto di studio internazionale, specie in ambito pediatrico. Capire il nervo vago significa capire come il corpo regola la sicurezza emotiva.
Schermi accesi fino a tardi bloccano la melatonina e disregolano il tuo orologio biologico. Bastano piccoli gesti — luce naturale al mattino, meno schermi la sera — per ristabilire l'equilibrio.
