Questa masterclass on-demand di 4 giorni (più di 5 ore di contenuti pratici e trasformativi).
Micol ti guida alla scoperta di come vivere in pieno equilibrio con il tuo potere personale, i tuoi confini e i tuoi bisogni, per il benessere psicofisico e per le generazioni future.
Insieme esplorerai:
come amare e abitare il corpo con consapevolezza
come ascoltare emozioni e segnali del corpo per ridurre stress e aumentare autostima
l’importanza di essere autentici e affrontare la paura del giudizio
la connessione tra storia genealogica, antenati e libertà personale
come definire confini sani e trasmettere valori e strumenti alle generazioni future
strumenti pratici da usare subito nella vita quotidiana
Nell’ultimo incontro Micol approfondisce il tema delle maschere – il loro ruolo, quando possono aiutarci e i rischi di un uso eccessivo – e presenterà le opportunità di lavoro futuro con il percorso, sia individuale sia in gruppo.
Un percorso esperienziale pensato per trasformare consapevolezza e conoscenza in pratica reale, accompagnandoti passo passo verso una vita più autentica, integrata e piena di energia.
Conduce:
Dott.ssa Micol Pivotto - Psicologa Psicoterapeuta integrata, specializzata in cura e benessere psicofisico, terapia del trauma, terapia transgenerazionale per persone neurotipiche e neurodivergenti.
Questa masterclass on-demand di 4 giorni (più di 5 ore di contenuti pratici e trasformativi).
Micol ti guida alla scoperta di come vivere in pieno equilibrio con il tuo potere personale, i tuoi confini e i tuoi bisogni, per il benessere psicofisico e per le generazioni future.
Insieme esplorerai:
come amare e abitare il corpo con consapevolezza
come ascoltare emozioni e segnali del corpo per ridurre stress e aumentare autostima
l’importanza di essere autentici e affrontare la paura del giudizio
la connessione tra storia genealogica, antenati e libertà personale
come definire confini sani e trasmettere valori e strumenti alle generazioni future
strumenti pratici da usare subito nella vita quotidiana
Nell’ultimo incontro Micol approfondisce il tema delle maschere – il loro ruolo, quando possono aiutarci e i rischi di un uso eccessivo – e presenterà le opportunità di lavoro futuro con il percorso, sia individuale sia in gruppo.
Un percorso esperienziale pensato per trasformare consapevolezza e conoscenza in pratica reale, accompagnandoti passo passo verso una vita più autentica, integrata e piena di energia.
Conduce:
Dott.ssa Micol Pivotto - Psicologa Psicoterapeuta integrata, specializzata in cura e benessere psicofisico, terapia del trauma, terapia transgenerazionale per persone neurotipiche e neurodivergenti.
