Per imparare a mantenere il tuo corpo e la tua mente in equilibrio

Desideri ricevere nuovi spunti per continuare ad evolvere e progredire nel tuo cammino personale

Per Imparare tecniche di consapevolezza e per migliorare la postura e la respirazione

Per Imparare pratiche di movimento per sbloccare tensioni fisiche, mentali e connesse con la tua energia psico-fisica

Per scoprire come il tuo passato e le tue dinamiche familiari transgenerazionali possano avere un impatto sulla tua vita e come fare per sciogliere e sbloccare nodi

Per esplorare come l’ambiente e le esperienze vissute dai tuoi antenati possano aver influenzato l’espressione dei tuoi geni e di come la consapevolezza di queste dinamiche possa portare a una guarigione e trasformazione profonda per te e per le generazioni successive

Per Imparare ad integrare nella tua vita pratiche di consapevolezza per recuperare e onorare la tua linea genealogica

Per scoprire come il ricamo e la tessitura possono diventare strumenti potenti nella nostra vita quotidiana per favorire la concentrazione, la meditazione e la riconnessione con il tuo centro

Per scoprire come l’atto di tessere e ricamare favorisce il flusso di energia positiva e il miglioramento della salute e del benessere a 360 gradi

Sei in fase di transizione e cambiamento

Vuoi apprendere e - allo stesso tempo - fare una esperienza intensa e diretta di crescita personale

Vuoi comprendere meglio te stesso/a e le tue radici

Ti senti in un percorso di ricerca e ti piace andare in profondità

Vuoi riscoprire te stesso/a

Vuoi trasformarti

Cerchi sempre una lente e un punto di vista in più nel vivere la tua vita

Ricerchi un rinnovato senso di vitalità e motivazione nella tua vita e nelle tue relazioni

Desideri costruire nella tua vita un nuovo radicamento e una nuova stabilità

Ti sentirai più radicato/a

Imparerai a riconoscere i segnali del corpo e ad ascoltarli come una bussola interiore. Il radicamento non sarà più un concetto astratto, ma una pratica quotidiana di presenza.

Avrai strumenti pratici per affrontare blocchi emotivi e relazionali.

Grazie alla psicogenealogia, all’epigenetica e alla narrazione consapevole, potrai dare un senso nuovo alle tue storie familiari e personali. Ciò che prima ti frenava può diventare risorsa.

Saprai raccontarti in modo autentico

Scoprirai la forza del racconto autobiografico come atto di libertà e cura. Le parole che usi per definirti cambieranno. Cambierai Tu.

Userai simboli e gesti come strumenti di trasformazione

Il ricamo, la tessitura, i pattern diventano strumenti concreti di meditazione, connessione e trasmissione di senso. Un modo nuovo di lavorare con le mani per trasformare anche ciò che senti.

Avrai nuove chiavi di lettura e integrazione del tuo percorso

Il Q&A finale ti permette di sciogliere dubbi, ricevere risposte personalizzate e portare nella tua vita ciò che hai appreso in modo integrato e trasformativo.

Care Micol, Francesca ed Elisa, vorrei ringraziarvi per l’impegno e l’entusiasmo che ci avete messo, si percepiva fortissimo il vostro entusiasmo, attraverso lo schermo, nei vostri occhi e nei vostri sorrisi.. Il percorso integrato che proponete è davvero molto interessante!

So che ci siete! E questo è importante perché le guide sono preziosissime, per quanto uno cerchi di lavorare su di sé, gli ostacoli ci sono sempre e un aiuto esterno come il vostro è davvero fondamentale!

Il lavoro fatto insieme in questi giorni è stato per me fondamentale e molto efficace, mi ha ricordato subito dove sono i miei blocchi (e la scrittura della lettera è stato esemplare!), mi ha dato nuovi spunti (il concetto scientifico di epigenetica per me era nuovo) e le esperienze fatte con il lavoro di Elisa. Tutto è stato armonizzato in un quadro completo e ricco di simboli e con un incontro finale, per me il più prezioso! Quindi grazie! Quindi grazie grazie a voi!

Volevo ringraziarvi per questa esperienza, ho trovato molto interessanti gli argomenti trattati, mi hanno dato nuovi spunti su cui riflettere per il mio percorso di crescita personale

Vorrei solo esprimervi la mia immensa gratitudine per il vostro prezioso lavoro che mi ha colpita profondamente. Avete colpito nel segno, siamo davvero tutti collegati da un filo impercettibile, ma che ci tiene inesorabilmente uniti, in un’unica trama, oggi nel presente ma che arriva dal passato. Sembra retorica, ma questa ricerca delle radici e del contatto con gli antenati, in questi ultimi mesi, ha pervaso i miei pensieri e le mie emozioni

Inutile dire che ho solo buone parole per quanto riguarda il vostro modo di lavorare, anzi di anno in anno ci sono miglioramenti tra iniziative nuove e quant’altro. Apprezzo tantissimo tutto quello che fate

Questa masterclass mi ha aiutata a riconnettermi con me stessa, ritrovarmi, ascoltare e non sopprimere la mia voce, portarla avanti con coraggio, dandomi strumenti per stare sempre meglio, essere più felice e libera, anche da questioni passate (traumi transgenerazionali), che si fanno sentire anche nel mio essere genitore

Chiarezza sul tuo vissuto e sulle origini di certi blocchi o schemi ripetitivi, insieme a nuovi strumenti per trasformarli.

Spunti di rielaborazione delle dinamiche familiari che ancora ti influenzano

Introduzione all’epigenetica e alla psicogenealogia in chiave esperienziale

Mappe e strumenti per esplorare la tua linea genealogica

Esercizi per ritrovare il radicamento nel presente e nella tua esperienza quotidiana

Strumenti per riconoscere i segnali corporei legati a emozioni e relazioni

Pratiche simboliche con il ricamo, la tessitura, i pattern e il tatuaggio

Una sintesi personale potente e strumenti per continuare ad applicare nella tua vita tutto ciò che hai esplorato.